La persona che vive una sofferenza psicologica spesso pensa alla sua interiorità come ad un meccanismo che si è guastato e si rivolge allo psicoterapeuta o allo psicologo come a chi detiene le conoscenze atte a risolvere ciò che ritiene un ostacolo...
Il modo usuale di considerare l’autostima è molto teorico, soffre del limite di una mancata corrispondenza tra ciò che viene detto e ciò che accade effettivamente nella realtà. E’ un modo apparentemente molto benevolo perché sprona sempre e comunque...
La visione dell’inconscio è sempre stata riduttiva e costellata da numerosi fraintendimenti circa la sua vera natura. Credo che questo misconoscimento non sia casuale ma rifletta il vertice di osservazione, che è sempre stato quello mentale...
Credo che l’aspetto più drammatico di fronte all’esperienza del disagio psicologico sia quello di non comprenderne il significato, rimanendo in una condizione di incomprensione e di incomunicabilità rispetto a se stessi. Il vero dramma è non...
La storia dell’uomo ha visto il crearsi di un notevole divario tra le sue capacità intellettive, che sono state notevolmente sviluppate e le sue capacità interiori, emotive, che non sono state riconosciute e coltivate. L’uomo moderno che si sente...
Il significato dell’ansia viene spesso frainteso e questo accade perché si ritiene che questa emozione abbia una finalità esterna, rivolta al fuori. Si pensa infatti che l’ansia debba servire a superare delle sfide, delle prove, aumentando la...
La persona alla fine di una relazione può vivere degli stati interiori di estrema intensità: il vuoto, il sentirsi persa, il sentirsi a pezzi. Si tende a pensare che queste emozioni siano dovute all’assenza dell’altro, niente viene concesso all’idea...
Un atteggiamento diffuso che alimenta numerosi fraintendimenti circa la dimensione interiore è quello che la considera alla stregua di una macchina, priva di vita, di capacità riflessiva, di intenzionalità. Tutto viene spiegato in termini...
Il giudizio dell’altro diventa fonte di paura quando il senso di sé, del proprio valore, è così vincolato a quello che pensa l’altro da subire un vero e proprio crollo nel caso di un giudizio negativo o di un rifiuto, anche solo immaginato. Questo...
La relazione può arrivare a consumare, ma è difficile riconoscere questa condizione di sofferenza, tutt’altro che rara, perché la relazione è talmente associata all’idea che sia l’altro “a dare tutto” da essere descritta in termini idilliaci anche...
Come sto trattando me stesso? Come sto entrando in rapporto con me stesso? Come mi sto rapportando ai miei stati interiori e al mio disagio? Queste domande riflessive sono fondamentali affinchè la psicoterapia possa favorire l’incontro e il rapporto...
Comunemente si pensa che “andare in profondità” consista nell’andare a cercare le cause del proprio malessere nel passato o comunque in qualche evento, generalmente di natura traumatica, esterno a sé. Lo sguardo non viene portato dentro di sé, in...
Il vittimismo ha una natura manipolatoria, è un potere che si esercita nei confronti dell’altro per sgravarsi da qualsiasi responsabilità nei confronti di se stessi, facendo sentire l’altro responsabile della propria vita, della propria felicità e...
